В тибетската медицина се казва, че човекът е единствена по рода си книга. Да познаваш и разбираш смисъла на тази книга е велико изкуство.
Познаването на собствената Доша помага на човек да чете живота си, да разбира психотипа и физиологичното си здраве.
Тибетската медицина разглежда човешкия организъм като единна система, в чиято основа лежат три начала, така наречените конституции (три Доши): Вятър, Слуз и Жлъчка. От състоянието на тези конституции зависи физическото и психическото здраве.
В зависимост от състоянието на тези три Доши, дали те са в хармония или са повредени, се определя състоянието на здравето – физическо и психическо (душевно).
„Докато дошите не са променят, те не стават причина за заболявания, но щом се наруши равновесието между тях, те стават същност на болестта» („Джудши-Ши”, Тантра на Обясненията).
В зависимост от преобладаването на една или друга конституция, хората се разделят по типове: човек тип Жлъчка, тип Слуз, тип Вятър. Но има и смесени конституционни типове (конституции). За всеки конституционен тип се препоръчва определен тип хранене и начин на живот.
Всеки конституционен тип се различава по физически признаци и черти на характера. Ако знаете жизнената си конституция, вие ще можете да следвате някои препоръки на Тибетската медицина, които могат да предотвратят развитието на заболявания, да запазите здравето си и да постигнете дълголетие.
При нас вие можете да попълните Тест за определяне на жизнена конституция (Доша).
Ако знаете своя конституционен тип (доша), вие ще познавате по-добре организма си, силните и слабите си страни, ще можете да предотвратите развитието на дисхармония, болести, стресове.
По време на консултацията Ви се прави и визуална диагностика, диференциална диагностика, разговор с клиента.
Първа стъпка за коригиране на изменения в жизнената конституция, ако те се установят с теста и консултацията, е да Ви препоръчаме подходящ тип хранене, начин на живот, подходящи билкови продукти за коригиране на дисбаланса.
За всяка доша тибетската медицина препоръчва определен начин на живот, определен тип правилно хранене, определен вид продукти в съответствие с контституцията.
Трите основи на живота
Поради превалирането на една или друга доша над другите, хората се разделят на три типа в източната медицина. Всеки тип има характерни физически признаци и психологически особености. Принадлежността към определен конституционен тип (доша) по правило се унаследява генетично, както и предразположението към някои заболявания.
Трите доши управляват всички физиологични функции. Вятър, Слуз и Жлъчка има във всяка наша клетка. Ако те са в състояние на хармония, те създават здравето. При нарушаване на равновесието и проява на дисхармония се появяват едни или други заболявания. Конституциите определят индивидуалните ни особености, предпочитанията ни и оказват влияние върху всичко, което правим и което сме, в това число хранене, поведение, общуване и др.
Дошите управляват психическите, биологичните процеси на тялото, съзнанието и ума, емоциите. Когато те са в състояние на хармония, те създават благородни качества като състрадание, любов и разбиране. Ако се наруши хармонията под някакво външно въздействие (стрес, нерационално хранене, неправилен начин на живот, околна среда) се появяват негативни емоции (страх, злоба, алчност и др).
Конституция Вятър „Вятърът…управлява цялото тяло” (Тантра на обясненията). В „Джуд-Ши” се казва: „В основата на повреждането на Вятъра е страстта”. Вятърът отговаря за нервната регулация на организма, доколкото нервната система управлява цялото тяло и засяга всички органи, Символът е петел. Възраст на Вятъра е старостта. Ако трите регулиращи системи (Жлъчка, Слуз и Вятър) се намират в хармония, ако отпадните вещества се извеждат нормално от организма (изпражнения, урина, пот), човекът е здрав. «Битието или разрушаването на тялото зависи от триадата: доша, сила на тялото и отпадни вещества, от тяхното състояние - нормално или изменено» („Джуд-Ши”, Тантра на основите).
Конституция Жлъчка регулира храносмилането и включва анатомично жлъчния мехур, черния дроб, задстомашната жлеза, стомашно-чревния тракт. „От жлъчката зависи чувството на глад, жажда, хранене, храносмилане, топлина, цвят, храброст и ум” („Джуд-Ши”, Тантра на обяснението). В основата на повреждането на Жлъчката е гневът. Символът е змия. Възрастта е най-трудоспособната от 25 до 60 години.
Конституция Слуз отговаря за обмяната на веществата и хормоналния баланс. Анатомично включва лимфната и ендокринна система, лигавиците на органите и повърхността на тялото. „Слузта дава на тялото и душата сила, изпраща сън, придава търпение, прави ставите устойчиви, а тялото меко и сочно» („Джуд-Ши”, Тантра на обясненията). В основата на повреждането на Слузта е незнанието. Символът е свиня. Слузта съответства на детската възраст (разбира се: физическият ръст).
Човек може да разбере някои от навиците си и склонностите си към определен начин на живот (избухливост, мързел, проблеми с излишно тегло, язви, запек), зависещи от типа на индивидуалната му доша. Тенденцията за развиване на такива нарушения зависи първоначално от състоянието на връзката ум-тяло.
Опитът на източната медицина показва, че при повечето хора със здравословни проблеми не се налага специално лечение, а може да си помогнем с промяна в начина на живот и хранене. Повечето хронични болести при хората се развиват поради несъответствие на конституцията с храненето, поради неправилен начин на живот.
„Храната трябва да е лекарство, а не лекарството храна.” Хипократ
Съвременната медицина вече доказа, че повече от 90 % от хората умират поради неправилно хранене. През своя живот един 70 годишен човек прекарва през храносмилателната си ситема около 40 тона храна. А в наши дни ние не можем да контролираме качеството на храната. Промишлеността замърсява атмосферата, почвата и питейната вода. А повечето хора нямат познания каква храна е подходяща за тях.
Какво може да направи човек, за да опази „скъпоценния си котел за готвене на храна» -стомаха и да накара „огнената жар” на стомаха да му служи до дълбоки старини? За четири хиляди години развитие тибетската медицина е натрупала голям опит в проблемите на храненето. Правилното хранене е един от основните принципи на лечение. Първостепенна задача на тибетската медицина е определянето на подходящ начин на живот и правилно хранене спрямо съответната конституция.
Основополагащо разбиране в източната философия е, че във Вселената всичко има свойството на ин и ян.
Тези две взаимодопълващи се противоположности на едно цяло се намират в постоянно движение. Човек трябва да спазва баланса между между активност (ян) и релаксиране (ин), за да има добро самочуствие. Прекомерните физически и психически натоварвания в крайна сметка водят до изтощаване на жизнената енергия Ци.
Всяко заболяване от гледна точка на източната медицина протича поради нарушаване на баланса на динамичното равновесие между ин и ян. Ако знаем къде да добавим и откъде да отнемем, къде и кога да подадем ин или ян, можем да се излекуваме от редица заболявания. Хранителните продукти, както всичко на този свят, имат също ин или ян начало, тоест, те съдържат топли и хладни елементи. За хората с хладна конституция тип Вятър, например (слаби и подвижни) и тип Слуз (едри и оточни) се препоръчва да приемат хранителни продукти с топли елементи, а за хората с „гореща” конституция Жлъчка (жлъчни и пълнокръвни) е по-добре да употребяват продукти с хладна природа.
След попълване на теста се уточнява освен начина на хранене и провеждането на тибетски външни оздравителни процедури - Тибетски масаж Ку Ние Чи, До Ние масаж с топли вулканични камъни, Тибетска мокса Дзати, терапия с раковини и др.
Цена на Теста и последващите го препоръки за хранене, начин на живот - 30 лв.
