Главна задача е мотивиране на хората да опазват и укрепват здравето си.

Дори хора, които по принцип са издигнали здравето си в ценност имат необходимост от напътствие и конкретизиране на стъпките към опазването му, решаване въпроса за начините и възможните взаимодействия на личността с болестта (овладяване, управление и др.). Доказано е, че оптимизмът на пациента влияе на ефективността на лечението и помага за преодоляване на дискомфорта, както и оптимизмът на терапевта. Важен проблем за психология на здравето е и саморегулирането. Дори човек да има намерение да измени поведението си към по-здравословно, често това остава само намерение. Много често преходът от намерение към действие не се осъществява поради липса на самоконтрол.

По време на сеанса се определя и стратегията за преодоляване на състоянията, като акцентът пада върху арсенала от средства на нетрадиционната медицина (тибетска, китайска, аюрведична, българска традиционна) - вътрешен прием, външни процедури (масажи и терапии), лечебни гимнастики, хранителни режими и други оздравителни мероприятия. Съставят се индивидуални програми и графици за поддържане на здравето, като се работи екипно със специалисти от различните клонове на интегративната медицина.